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帮助求助者认识到是由于自身不合理信念引起了
文章来源:http://www.mybank88.com  发布日期:2018-08-10
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心理商议学考试题及其考试答题格式范本
一、课程本质:运用心理学课程。属于技术类考试。二、考试方式:开卷式论文考试三、考试时间:本通知揭晓之日起,到编制设置的作业完结日截止三、考试范围:仔细理解教材以及网络学院网络练习材料四、考试标题问题:集合自己管事现实,撰写心理商议案例一份。五、考试请求:案例标题问题自拟,字数4000字以上。如:小学生逆反心理商议案例;青春期?失的苦恼;青春期社交恐惧心理商议案例;行为偏激儿童心理商议案例,等等。请严峻参照老师所提供的案例陈说格式,编写案例。赤色字体(注释形式有八个方面)是案例的形式组织,民众依照这些格式实行编写。没有现实做过心理商议案例的学员,能够虚拟设计某案例(即基本情状、求助者主述与自述、临床观察与他人反映等三部门形式),并针对该案例实行设计与编写。考试答题的案例判辨格式表率,请登录本课程网站的教员公告栏。
案例格式表率(8100字,赤色字为必需的答题要素,不能漏掉):
一个转校生的苦恼
专业姓名单位学号
摘要:求助者因环境渐变(转校)无法适应而爆发焦虑、费心、烦闷等不良心理,一般练习和生活遭到影响,并出现食欲下降,难以入睡等明明的躯体症状。商议师从心理支持入手,重要运用认知疗法、抓紧疗法等医治设施赞成其调整认知观念,消除不良心理,重建信心,光复主动的生活方式。商议效果明明。关键词:严重心理问题;认知疗法;抓紧疗法;心理商议
一、基本情状求助者乐乐,女,16岁,高二学生。身高1.63米左右,体态一般,想知道腺肌症试管成功率高吗?。无庞大躯体疾病历史。上学期随父母管事调动从三明转学至福州一重点高中。家庭经济条件较好,父母均为国度群众,对其请求严峻。经周到扣问、考察,父母无人格障碍和其他神经症性障碍,家族无神经疾病历史。乐乐为独生子女,在生活方面,父母从小垂问得很周到,只须她同心把练习搞好就行。在转学前,向来在三明一重点高中读书,练习成效很不错,老师嗜好,同砚景仰,父母也振奋。可转学到福州这一重点高中后,这些上风不复生活,在练习和生活的压力之下,乐乐感到自己处处不如人。一方面,成效不再是班级前几名,心里着急,想尽快进步成效;另一方面发现其他同砚所学的、谈的、玩的,自己不懂,觉得自己融不进这个新环境,被同砚排除,瞧不起。开学初摸底考试成效不理想,受此影响心理十分颓唐,最近一个月更是每每呆坐在座位上,老师发问答不下去,元气恍惚,练习效果差。班主任发起她来商议。二、求助者主诉和自述求助者主诉:心理颓唐-注意力不召集而来就诊。求助者陈述:“为什么要转学?假若不转学,中国法律法规大全列条。就不会是此刻这样了。我以前成效很好的,在班上从未跌出前五名。来福州之前,我也有心理计划。这是省重点高中,一定有很多强手,但以我的能力应当能够在班级前十名之内。到了这结果却不是这样,我一经尽我所能,还只是挤到第二十名,特别是开学初的摸底考试,我觉得应当是发挥很好了,可是考的反而更糟。我都不知道我该若何做才好。我是不是真的比他人差?若何努力都不如人家啊!以前还自信满满要考重点大学,此刻看来连大学都考不上了!”“老师我感触好累呀!可是都没有人了解我。我从来就对比外向,以前同砚都是从小学就认识的,民众住在一个院里,知道我不若何爱说话,会主动和我聊天或是向我叨教问题。可是到了这,变成是我要去向他人问问题,我不知道若何启齿。想和他们交朋侪,可是他们说的东西我都听不懂,我根柢插不上话,也不敢说,怕说错了让人笑话。这感触象是进大观园的刘姥姥,土包子一个。我和爸爸妈妈说,但是他们不理解。到了福州以来,他们的管事更忙了。每天都是早出晚归。每次只会问我钱够不够,在学校里学了什么,考试考了几分。从来不问我和同砚相处的怎样。我告诉他们我听不懂其他同砚聊天的形式,象网络小说、自己做博客,他们说那和练习没有干系,不要理会,要把时间多放在练习上。此刻成效退步了,他们老说是我不够用功,天天想着交朋侪,对于法律官网。想玩才这样。其实我一经很努力了,我感触都快要解体了。老师我很寂寞,感触象被扬弃?掉在荒野上,孤零零的,类似要被这世界遗弃了。民众都不理解我,光阴假若能倒回,真想回到三明,回到转学以前的生活呀!”“这个学期一过,即刻就要高三了。民众角逐很猛烈,看民众这么努力,我也想尽快进步成效,可是不知道若何回事,这一个月来我上课越是想认真听讲就越难召集注意力,每每出神,不知道自己在想到哪去了;早晨每每失眠,到了一两点钟还无法入睡。日间听课又打不起元气,有时还会莫明其妙地危殆、气闷。老师你说我会不会是神经单薄?要是我再这样下去,一定考不上大学,那我还有什么出路?老师你说我若何办?”三、临床观察和他人反映班主任反映:乐乐外向,不爱说话,查法律法规的网站。不主动与人交往,全体活动不主动。练习认真,但成效不稳定。文采出众,但有些娇气。最近上课注意力不召集,发问答不下去,每每出神。商议师观察:乐乐衣裳一律,讲话清晰、流利,但音量略小。心理颓唐,想知道转学。认识清楚。刚进商议室显得拘束、恐惧。两手不停抓衣角。在叙述中显现焦虑和不自信。四、心理评价、诊断及判辨1、元气形态:求助者走进商议室,显得拘束、恐惧。讲话清晰、流利,声响较小。心理颓唐,头脑一般。在叙述中显现焦虑和不自信。对于自己的重生活、练习环境不适应,对于
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成效不如已往优秀,同时交友不顺感到焦虑,心理从内向感转为内向,有较大的落差。2、社会功用:求助者的生活自理和独立打点问题的能力差。因环境渐变后一般的练习和生活遭到影响——在练习经过中,注意力下降、上课常出神,课后练习效率低下,我不知道不合理。练习能力有所下降;由于短缺必要的交往技巧,与同砚交往出现难题。社会功用遭到轻细的影响。3、生理状况:出现食欲下降、睡眠障碍等一些明明的症状。4、采集临床材料之后,用90项症状清单(SCL—90)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑量表(SAS)对求助者实行考试。考试结果:SCL—90总粗为165分,阳性项目数为36项,人际干系迟钝因子分为2.9分;抑郁因子分为2.7分;焦虑因子分为3.1分。中国首例冷冻胚胎案。抑郁自评量表(SDS):尺度分为56(赶过中国常模的分界值53分),提示有轻度抑郁。焦虑量表(SAS):尺度分为64(赶过中国常模的分界值50分),提示有中度焦虑。5、心理诊断:根据郭念峰划专心理一般和异常的三个尺度,该求助者的知友谊是调解、一概,天性稳定,自知力完整,有主动求医行为,无逻辑头脑芜杂,无知觉异常、盘算等元气症状,以是能够排除元气病;根据心理考试结果和躯体疾病历史、元气病家族历史以及典型心理与行为异常的出现排除脑器质性元气障碍;惹起求助者心理冲突的重要生活事务与现实处境间接相联系(从小都市转学到省会都市的重点高中),以是又能够排除神经症;同时求助者仅对学业、人际干系的问题感到苦恼,不良心理并未泛化到其他方面,并未出现出易激惹和心理危殆症状,以是可排除神经单薄;该求助者出现出焦虑、烦闷、注意力不召集难以入睡等问题,学会冷冻胚胎案。从严重尺度水平看,该求助者的反映强度只局限于与同砚交往、练习、生活的范围内,形式未出现泛化、没有影响到逻辑头脑,从病程尺度来看,不赶过两个月。根据对临床材料的采集,该求助者智力水平一般;天性外向;心理不稳定。整体心理康健形态较差。求助者的心理与行为异常出现属于一般心理问题的规模。6、问题判辨:求助者降生在一个经济优越的家庭环境中,父母对其期待较高,请求严峻。求助者在家时,除了练习外其他事情一概不消自己操心,家人全权代劳,以致其生活自理能力差。转学前的练习生活顺手无阻挡,家人、老师、同砚的宠嬖景仰使求助者心理继承能力和人际交往能力较弱,在应对环境渐变时,无法适应心理上风突降而爆发的落差。父母对她练习成效的严峻请求,又造成了她成效唯高,视重点大学为独一出路的价值判决尺度,转学后的成效不理想,学期初的摸底考试成效大滑坡,使她多年在老师和同砚眼前引以自信的基石坍塌,对自己的价值全盘否认。同时她渴想同龄人的换取沟通,但又短缺卓有成效的设施,造成不良心理无法渗出,心理太甚禁止。鉴于生活和练习的不顺手,将不良心理和成效变化都归因于转学。于是烦躁、烦闷,难以入眠,招致了自己难以调试的心理问题,社会功用轻度受损。五、商议方针根据以上的评价与诊断,在第一次漫谈后与求助者交涉,确定如下商议方针:1、具体方针与近期方针:改善求助者的不良心理,信念。改进其认知误差,蜕变练习焦虑。赞成当事人认识自己、接受自己,在日常生活中运用抓紧技术,以降低焦虑水平,学会打点生活中的问题,重建信心。2、最终方针与持久方针:完善求助者的天性,造成切确的自我观念;进步有用打点各种生活挫折的能力;加强其自信和社会适应能力,光复主动的练习生活方式。鞭策求助者的心理康健和兴盛,填塞告终潜能,抵达人格的完善。六、商议计划1、重要商议设施与适用原理求助者的心理问题内在出现练习成效下降,环境适应不良。内在却是由于期望自己和他人都觉得自己有价值的必要不能餍足、完善主义倾向和短缺自信等认知成分造成的。这种心坎的抵触冲突又加剧了认知和天性的偏离,再加上教养方式和学校教育环境等晦气成分的减轻和催化,假若不及时为采用认知行为疗法蜕变求助者的不合理信心,求助者将会堕入恶性循环的怪圈。同时指导求助者运用抓紧疗法,调节在练习生活中出现的焦虑情状,学会自我调节,自我抓紧。2、两边的权利与职守将已书面打印的两边权利和职守,交乐乐一份,告知求助者若有疑问,可随时提出。乐乐的权利、职守约略也许形式有:私人志愿遴选、更调商议师;知情权、交涉权和遴选权;交涉纲要、失密纲要;遵守和约等。商议师的权利、职守约略也许形式有:遵守国度法律法规、同等友谊;反歧视纲要;心理商议管事的局限性;交涉一概;制止双重干系;转介;失密纲要等。3、商议时间和费用就寝:每周一次,对比一下帮助求助者认识到是由于自身不合理信念引起了转学后。每次50分钟,共4次。学校商议免免费。七、商议经过商议经过大致分三个阶段:诊断评价与商议干系建立阶段;心理赞成阶段;完结与固定阶段。第一次商议(2006年3月29日)商议前首先要建立优良的商议干系。商议者便从关注她的最近心情入手,以充满关注的语气与她交谈,问长问短,得到了她的信任。接着听求助者倾吐,适当给以回应,议决无条件的主动关注求助者将自己的猜疑、感受等等逐一说进去,负性心理得以渲泄,降低焦虑水平。了解她的大致情状后,议决适当的共鸣与认同,一起判辨作为转校生可能出现的种种心态,在认知上认识到出现这些心理是难免的,重要的是如何面对这些庞杂的心理,消除危殆、焦虑等不良心理,而且唯有自己主动去调节才可能真正起作用。“你的心情很不好,能谈谈是什么让你烦心的吗?”“转学确切是一件小事,我自负它给你的生活和练习带来很大的影响。”“你以为是转学招致你此刻的练习成效降低,同砚相处难题是这样吗?”“你很孤立,寂寞,想要有私人理解你,支持你。”“你所提到的和同砚在一起插不上话的为难,我以前也有体验。同砚们讲的人和事,我都不熟谙,不敢随便说,怕闹笑话。只好向来做听众了。”议决对话与求助者建立起优良的干系。运用解说性和判辨性设施,赞成求助者认识到是由于自身不合理信心惹起了转学后向来无法适应,心理颓唐等问题,而不是诱发事务(转校)自己。内在成分会对私人有一定影响,但现实上并不是自己联想的那样可怕和严重。假若我们能认识到心理搅扰之中蕴涵了自己对内在事务的知觉、评价及外部言语的作用等成分,由于。那么内在的气力便可能得以控制和蜕变。机灵而感性的人是会议决调整、控制自己来克服环境。自己才是生活的掌握者。”赞成求助者区别造成适应不良的消极思想以及他们出现的场面,区别紧随消极头脑之后的问题行为,赞成求助者制止这些消极头脑并建立理想或主动的头脑。如:“我自负我能行”“假使我没考好,老师和同砚也不会笑我的”“我也是平凡人,也有好处和缺点”“我是生活的仆人,我要对自己的所作所为职掌。”议决判辨她表示自己终归了解到原来向来都是在隐藏自己怕练习被人追上、怕不被人接受的心理和太自高的心态,主动去适应环境。把自己的问题见怪到转学上。此刻要努力蜕变自己的心态,要克服自己。第二次商议(2006年4月5日)人际干系是人与人之间议决交往和彼此作用而造成的间接的心理干系。优良的人际干系会让人心情称心,练习效率进步。本次的商议是针对乐乐渴想与他人换取,但又缺少必要的人际交往技巧而造成的社交难题。议决运用全面兴盛的目力重新判辨、认识自己;运用“黄金规则”与求助者的不合理信心实行龃龉,指引求助者对这些不合理观念实行主动主动的思索,使求助者分清什么是合理信心,其实冷冻胚胎案。什么是不合理信心,并赞成他学会用合理的信心庖代那些不合理的信心,同时掌握必要的人际交往技巧,进步乐乐的人际交往水平。针对求助者持有的不合理信心,商议师直问以下问题:“他人有什么理由必需先主动友谊周旋你?”“事情为什么必需遵照你的意志来兴盛?假若不是这样,那又会怎样?”“你希望他人怎样周旋你,他人就应当是这样做?”议决判辨,求助者找到了自己的问题所在:是对自己短缺应有的自信,生怕自己的聘请被隔绝,生怕自己的主动答理被冷漠,从而使自己处于拮据的职位地方,危险自己的自尊。同时建立主动的头脑方式:要他人嗜好我的前提就是我们也嗜好他们。要让他人对我感兴致,必需先表示出自己对他的兴致,没有人会事出有因地接受我,所以我想离开孤立,帮助。同其他人建立起优良的人际干系,必需主动和他们交往,而不是一味地守候。在商议经过中赞成求助者领悟人的吸收力不是内在的金钱、权利、职位地方,而是由优良品德所造成的上流人格气力。不朴拙的人让人感到没有显然的预见性,而遭到人们的隔绝和隐藏;朴拙和激情亲切的为人处事是对他人的嗜好、接受和尊重的表示,会使人感到温和、愉快、扎实,从而爆发吸收。同时也教与一些人际交往的技巧。本次商议完结后,我给她布置了家庭作业,事务A:假若我主动和人打答理被冷漠了,结果C:我会很痛心,怕被他人笑,等他人先和我打答理。列出自己的不合理信心B是有哪些,并逐一判辨并找出能够替代那些B的合理信心。思索这些合理信心能否能够转化成现实行为,并尝试做。我又与她的家人得到联系。希望他们能关注孩子对环境不适应的问题。同时让他们了解孩子除了练习还必要同龄人的沟通和支持。优良的同砚干系有益于乐乐对新环境的适应,减轻练习、生活中的压力,降低焦虑水平。要给孩子的不是钱,而是鼓励与支持,制作一个好的心理环境,让孩子更好地走出不适应的窘境。第三次商议(2006年4月12日)在商定时间,求助者离开商议室,她浅笑的告诉我:“假若我主动和人打答理被冷漠了,我不会感到痛心,看看腺肌症做试管能成功吗。也许是我的声响小,她没有听见我在和她打答理;也许她觉得我不适当做她的朋侪所以不理我;也许她性格对比外向,不善意思和对比生疏的我说话;不是每次我主动都会失败,我不能请求他人一定要回应我;……上周,我努力试着见到同砚先颔首,浅笑打答理,起首还有点不天然,声响很小。此刻没有这种感触了。这几天和班上的同砚逐渐熟谙起来了,上次我说错话民众笑话我,但是没有看不起我,还声明给我听。看看起了。我此刻不怕说错话被人笑了。最近爸爸妈妈变了,在家时间多了。前天我同桌寿辰,我想送她寿辰礼物,爸爸妈妈还帮我出主意呢!”面对渐变的环境,在心理和生理上出现一系列剧烈的变化以应付这种应激形态,这是无机体的一般反映。但是当应激时间从前,个别应激反映的强度应随着时间的推移而逐渐归于平复。而求助者却在应激事务从前近半年,还搅扰于心,无法自拔。追其来因正是她的不合理信心招致了络续的心理障碍。这次商议,我重要是赞成她认识和调整不现实的方针,对于她的一些不合理的信心和认知形式实行调整。听听帮助求助者认识到是由于自身不合理信念引起了转学后。该求助者的不合理认知重要出现:归因欠妥:把惹起练习能力下降的来因,所有向外归由于转校,而纰漏自身对转校的过度反映造成的危害。对练习成效定位过高。求助者成效下滑后,就老想把成效进步到前茅,考上重点,这么高的期望天然压得她喘不过气来。同时不合理的练习设施使她过度劳累和焦虑。议决讨论使之转变成更为合理的信心:“转学对我影响很大,但是造成我练习成效下滑的根柢来因是我自己的抗挫折能力对比落,练习设施不到位。从前的事就让它从前,此刻我要英勇空中对现实,改善自己的境况。”“能考上重点虽然很好,但是没上重点也能找到管事,也一样能做有益于社会的事。此刻不去想高考的事,只须我踏扎实实地把不懂的课程搞懂,努力练习,我一样会进步我的成效。”在商议经过中,我试图指引她自己来领悟:“你对自己的成效很满意意是从什么时间起首的?”求:“我在没有转学来之前,成效向来很好。转校后一起首听课发现我的学问体系和老师的不一样,我的心里就有点害怕。其后我发现民众都能跟的上老师的速度,而我老跟不上。为了能和民众一样,子宫腺肌症试管方案。不被人看不起,我很努力的练习,但是成效就是不理想,这学期,我乃至每天只睡六小时,剩下时间欺压自己都用来看书,但是名次不升反降,此刻降到二十多名。”咨:“你以为只须付出了努力,就一定会胜利吗?“求:试管婴儿方案 腺肌症。“我想是这样的。“咨“你的同砚中唯有你一私人在努力吗?“求:“那到不是,有很多同砚也很努力。“咨:“那么,那些努力的同砚能否考的都至极好?“求:“那也不完全是。但我觉得应当考得更好些。“咨:“他人都能够考试失败,而你为什么不能?“求:“也不能这样说。我从小学到转学前成效向来在班里前十名内的,我不自负我会比他人差的。”咨:“每私人都会有胜利的时间,也会有失败的时间,是吗?”求:“也是的。”这时,求助者。我重要是赞成她找到自身的不合理的信心:“我付出了,我必需胜利”,在与不合理信心实行龃龉的经过中,使她过强的练习念头削弱。议决对惹起她过度焦虑和劳累的不合理信心的疏浚沟通之后,着重对她实行练习设施的指导。使她明白练习看重的是练习经过而不是把注意力看重于练习结果。本次商议完结后,你知道引起。我给她布置了作业:思索考不上前十名,考不上重点的最严重效果(会死吗?会失去父母的爱吗?好友会不理你吗?会找不到管事吗?……)得出结论,写在后头。并且为自己订制一套切实可行的练习计划,同时请父母实行监视。第四次商议(2006年4月19日)一周后,求助者将认知作业交给我,我发现她开朗了许多,面带笑颜,眉心伸展:“老师,此刻我想通了,我不再向来想成效的事,而是告诉自己,条条途径通罗马,每一步走稳才是重要的,关键是在经过,至于结果,看看40岁试管婴儿腺肌症。不要太在意。一私人在什么岗位上都能发挥自己的热量。”我及时一定了她的想法。同时她也表示疑虑:遵照制定的计划实行练习,感触不出有用果,是不是设施有问题。听说胚胎就算继承。我请她再对峙一段时间看看能否有用果,再看能否根据必要点窜计划。这次,我重要让她练习做一般抓紧训练,首先调整呼吸起首,上手、双臂、双肩、脚、下肢,末了是头部和躯干、臀部。逐渐实行肌肉危殆和抓紧,体验到抓紧时的感受。具体操作如:“以舒适的容貌靠在沙发或躺椅上,闭目,让她联想自己处于令人紧张的情境中,做深呼吸练习,(吸气、呼气各维系15秒左右)。停一停)再做一次。”“抓紧你的头部肌肉。先皱紧你的额头的肌肉,皱紧并维系一会儿。(大约15秒)然后完全抓紧。(停一停)咬紧你的牙齿,用力咬紧,维系一会儿。(大约15秒),完全抓紧。(停一停)此刻,用舌头顶住上鄂,用劲上顶,维系一会儿。(大约15秒)好,抓紧,完全抓紧。(停一停)此刻,收紧你的下巴,用力,维系一会儿。(大约15秒)然后抓紧,完全抓紧你的头部。领会抓紧后的感受。(停一停)再做一次。”“伸出你的前臂握紧拳头,用力紧握,直至手发麻、酸痛时止,注意手上的感受。(大约15秒)然后两手起首逐渐抓紧,放置到自己觉得舒服的位置,并维系坚实形态。体验抓紧后的感触,国家法律网站。或者极重繁重、或者紧张、温和,这些都的抓紧的标志,请求注意这些感触。(停一停)再做一次。”“抓紧你小腿部位的肌肉。请你将脚尖用力上翘,脚跟向下向后紧压空中,绷紧小腿上的肌肉,维系一会儿,维系一会儿。(大约15秒)好,抓紧,完全抓紧你的双脚。(停一停)此刻我们再做一次。”指引她重点抓紧面部肌肉。之后,我吩咐她回家后每天做一次或心理焦虑急燥、难以入眠时做,每次20分钟。另外,我还提示她面对中的繁重课程要注意体育磨炼,劳逸集合,有张有弛,迷信誉脑。八、疗效评价1、心理考试结果末了一次商议,对求助者再次实行SCL—90、SDS、SAS测试,测试结果为:SCL—90总分为131分,阳性项目数为26项,人际干系迟钝因子分为1.9,抑郁因子分为1.80,焦虑因子分为1.85。抑郁自评量表(SDS):粗分为38,尺度分为48。焦虑量表(SAS):粗分为41,尺度分为51。商议是对比胜利的,效果对比明明的。2、求助者及班主任的评价:求助者:“我不再孤立了。”“我和班上的同砚逐渐熟谙起来了。”“转学真好,我开朗了眼界,自身。学到更多的东西。”“我起首自信了,我能跟上老师和民众的进度,我成效进步了。”班主任:“她开朗许多,全体活动也积极参与。与同砚也能一般交往,不再显得凿枘不入。练习有设施,成效也进步了。”3、商议师跟踪回访:商议完结后,议决回访和跟踪,发现求助者声响开朗、有自信,见到商议师能主动精致先打答理。在与商议师交谈中表示议决商议,勇于面对问题,不太与自己较真,变得主动主动了,感触像长大许多,不再是个小孩子。商议已基本抵达预期方针:消除了求助者的人际干系危殆、练习焦虑和抑郁的心理,蜕变了原由的认知形式。加强了自信心和适应社会能力。光复了主动的练习生活方式。

请集合现实个案,阐发合理心理疗法的基本原理及其具体的操作经过。

请集合现实个案,阐发罗杰斯“以人为重心”疗法的基本原理及其具体的操作经过。听听认识到。
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