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中秋到了 孕妇可以吃月饼吗这三种类型的孕妇要
文章来源:http://www.mybank88.com  发布日期:2018-10-31

  中秋节必做的一件事就是吃月饼,这已经是所有人公认的中秋节习俗。月饼是圆形的,象征团圆,寓意团圆美好。反映了人们对家人团聚的美好愿望。月饼馅口味多样,既有五仁的,莲蓉的,蛋黄的,还有各种水果豆沙馅的,各种馅都富含一定的营养成分。每到中秋,月饼分外诱人。月饼有甜有咸的,花样百出,每到中秋家家户户总要买上几盒放着一家人慢慢品尝。但是问题来了,孕妇可以吃月饼吗?

  孕妇能吃月饼,但是专家建议孕妇吃月饼应该适量。月饼的馅料不少是富含营养的,因此吃月饼能补充一些人体所需的营养素。但是月饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易导致肥胖,内分泌失调等情况,所以孕妇虽然可以吃月饼,一定要适量,不能吃太多。特别是以下这三种类型的孕妇,在吃月饼的时候一定要注意了,可以的话还是代孕建议不要吃哈!

中秋到了  孕妇可以吃月饼吗这三种类型的孕妇要

  第一,患有糖尿病的孕妇

  妊娠期糖尿病的患者是不代孕建议过多的食用月饼的,月饼中含有的油脂含量是比较高的,而且月饼的馅料种类繁多,一定要有选择性。月饼的主要成分是面粉,白糖,油脂和配料,为了让月饼外皮酥软可口,需要在面粉中加入不少油脂,这些油脂含有大量饱和脂肪酸,加上各种内陷,如莲蓉。豆沙。蛋黄等,一不小就容易让孕妇营养过剩。吃多了可能还会影响孕妇体内的血糖水平,而患上妊娠期糖尿病则可能造成畸形代孕胎儿的等症状。妊娠期糖尿病的患者代孕建议在饮食方面要格外的注意一些,要避免食用升糖指数含量过高的食物,容易导致血糖的异常。饮食也要规律一些,清淡饮食,定时定量。

  第二,肠胃不好的孕妇

  因为月饼的主要成分为糯米,糯米不易消化并且油腻,而且月饼重油重糖,吃多了不宜消化,对肠胃不好。而孕妈妈因为孕激素的缘故,肠胃消化功能变弱,所以不好消化的东西要少吃,不能贪多哦,比如月饼哈!

  第三,体重增长过快的孕妇

  月饼的制作过程中会加入大量的糖和油,其脂肪和胆固醇的含量极高,产生的热量也非常惊人。对于本身体已增长过多的孕妇来说并不是好的选择哦!因为孕妇过度肥胖的危害也是挺严重的哦!肥胖的孕妈妈,胎代孕宝宝大多也比较大。代孕婴儿体重越大,难产几率也就越大。另外,身体脂肪多,组织弹性会减弱,分娩时容易造成宫缩乏力。

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